Tuesday, July 6, 2010

Sommertreningene

Kan minne om noen avanserte øvelser av erotisk art, men viser i klartekst hvordan Ørjan straffer en Fredrik Kvalsnes som sviktet i et defensivt løp.

Ekko tar ikke helt fotballferie, og laget kjører "frivillige" treninger hver tirsdag og torsdag kl 18.00. På Ekkobanen dersom intet annet blir sagt.
Første "obligatoriske" trening er mandag 26. juli, da Odd G har planer om både kondisjonstester og måling av hver enkelts bmi.

Dagens trening ble ledet av en Bodø-inspirert Ørjan som til tider minnet om en nylig utskrevet elev fra befalskolen. Dog får Keeperfantomet skryt for flott gjennomført trening.
Neste kamp går hjemme mot Fiks/Rek 5. august, med avspark kl 19.00. Enn så lenge er matchen oppsatt på Ekkobanen.
Gratulasjoner sendes forøvrig til Andrè HH som benyttet ettermiddagen til kakespising hjemme på Hoem ifm med sin egen bursdagsfeiring!

5 comments:

Anonymous said...

Nei no altså Morten! i lika ikkje å bli forveklsa med Fredrik KVALSNES!!!

Hilsen Fredrik LYNGSTAD:)

Anonymous said...

sensur, hørt om d på sa bildan?? :-) fer au håpe ik hanne gjærdseth ser sa bilda, da fer ho sikkert hakeslepp over kor mysje na kyssesyka he forandra fredrik til fredrik kvalsnes ;-)

Anonymous said...

husk oppmøte seinest ti minutter før trening på torsdag! OPPMØTE I GARDEROBEN!!!!!

keeperfantomet

Baker'n said...

var mest for å skåne den letteste utgaven av fredrikene...

Anonymous said...

imponert over fantastisk innsats på trening i dag. kjempegreier. håpa bare flere kjem t neste trening.. bli d gode greier :-)


keeperfantomet